栄養学に基づいたレシピで生活習慣改善「Orthodoxdiet」その方法
美容と健康を損なうダイエットはもうやめませんか？
正しい医学理論・栄養学に基づいた
「Orthodox diet」オーソドックスダイエット
＞＞詳しくはこちら＜＜
間違ったダイエットを継続した場合、
短期間であればそれほど問題ではありませんが、
2週間以上継続した場合、
気をつけてください･･･こんな事に。
・肌にハリ、つやがなくなる。
・髪の毛が抜け落ちる。
・脳、心臓の働きが低下する。
・骨密度が低下し、骨折しやすくなる。
・貧血を起こしやすくなる。
しかし、この「Orthodox diet>」を実践すれば
このような事にはならず、
そして、着実に、月1～2kg程度はウェイトダウンできます。
このプログラムは正しい医学理論・栄養学に基づいた
食のレシピ、つまり食事を中心とした
生活習慣の改善によってダイエットするものであり、
その名の通り、ダイエットプログラムとしては
オーソドックスなものです。
しかし、着実に効果は表れますし、リバウンドの心配もありません。
そして、健康を害する事がありませんので安心です。
さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい。
正しい医学理論・栄養学に基づいた
「Orthodox diet」オーソドックスダイエット
ただ、体重を落とすだけではなく、
健康の事を考えて、正しいダイエットの実践をおすすめします。
このブログは、正しい医学理論・栄養学に基づいたダイエット 食のレシピで生活習慣を改善する 合原康行の「Orthodoxdiet」 その内容 効果 評判などの情報を公開しています。
